By Darkangel, on August 31, 2010, 8:12 pm
Artros alltså.
Problemet med mitt knä är förmodligen att jag har artros. Så mesigt. Så banalt.
Jag ska röra på mig. Promenader. Gärna stavgång. Att cykla är bättre för då avlastas knäet mer.
Men jag satsar på promenader.
Fick tips på några rörelser jag ska göra varje dag. Har redan fått mindre lårmuskler i höger ben.
Jag avlastar ju gärna det benet.
Så då lyssnar jag på en bok och går promenad utan hund. Jorå, det går. Även om det är en million gånger tråkigare att gå promenader utan hund än med hund.
Undrar om Mumma kan tänka sig att åka i en liten vagn? Så hon kan hänga med.
Gå ner 5-6 kg så får du nog mindre ont, sade doktorn.
Mumma: Hon menade väl 25 kg va?
Jag: Förmodligen. Fast hon sade inte det högt.
Det är väl dags att komma igång nu då. Satsa på Beach 2011.
Laga vettig mat. Och gå promenader. Lätt som en plätt.
Jamen, eller hur?
Läs även andra bloggares åsikter om artros, värk, sjukdomar, läkare, vikt
By Darkangel, on July 21, 2010, 4:33 pm
När jag sitter i soffan och äter frukost eller lunch så har jag en stor kudde bakom ryggen. Och en mindre kudde som passar perfekt i svanken. Då sitter jag ganska bekvämt.
När jag reser mig upp så fastnar den lilla kudden på baken… den liksom hänger med när jag kliver upp.
Känns lite pinsamt.
Undrar om man börjar bli för stor då? Dags att gå ner i vikt kanske?
Ska fråga någon klok. Jag frågar Mumma.
Jag: Tycker du att jag har en bred rumpa?
Mumma: Som en ladugårdsdörr!
Jag: Men så farligt är det väl…
Mumma: Stor som ett hangarfartyg. Tjock som en val. Bred som…
Jag: Tack! Det räcker nu.
Äh. hunden är nog på dåligt humör i värmen. Eller hur va?
Läs även andra bloggares åsikter om vikt, rumpa, kudde, värme
By Darkangel, on January 31, 2009, 1:31 am
En semla. Jag är galet sugen på en semla.
Jo. jag ska gå ner i vikt. Nu är det dags.
Det var lätt första veckan då ett och ett halvt kilo bara försvann utan att jag ens ansträngde mig. Blir så när man slutar att äta kladdkaka och vispgrädde varje kväll.
Men nu vill jag ha en semla. Eller två.
Får bli en blåbärssmoothie i stället.
Jag hade slut på bananer. Men i frysen hittade jag små påsar med hallon och banan som man tinar och sen gör smoothies av.
Fryst banan? Om man inte orkar skala en banan då eller…?
Ja, men det fungerar när man har glömt att handla.
En färdig hallon- och blåbärssmoothie.
Men i morgon vill jag ha en semla. Till frukost.
Läs även andra bloggares åsikter om mat, semla, frukost, vikt
Senaste kommentarerna